下载抖音视频到相册很简单，下面是常用且合规的操作方法，条理清晰，便于搜索引擎收录。
步骤一：打开抖音App，找到想保存的视频。
步骤二：在视频右侧点击“分享”图标（箭头或三点），在弹出菜单中选择“保存本地”或“下载”，等待提示下载完成。
步骤三：首次下载需要授予应用访问相册或存储的权限，进入系统设置允许抖音访问“照片/媒体与文件”。
步骤四：下载完成后，打开手机相册或“相机胶卷”即可查看保存的视频文件，通常保存在“抖音”或“Videos”相册中。
温馨提示：
- 若视频作者关闭了下载功能，菜单中不会出现“保存本地”选项，这种情况下应尊重作者权益，先联系作者取得授权再保存；
- 可以使用手机自带的录屏功能作为备选，但仅用于个人合理使用，不得用于商业或传播侵权内容；
- 抖音下载的视频通常含有水印，去除水印可能涉及版权问题，不建议使用去水印工具；
- 保持App为最新版本以获得最佳下载体验，遇到下载失败可检查网络、存储空间与权限设置。
总结：通过抖音内置的“分享→保存本地”功能，结合正确的权限设置，就能把抖音视频安全、合规地保存到相册。在下载和使用时，请尊重原创和平台规则，避免侵权。
